А еще есть возможность исполнять музыку. Извлекать гармоничные звуки, напевая или играя на инструменте. В этом процессе человек творит, даже играя простую, известную мелодию. Сотворив ЗВУК, мы выпускаем его в окружающий мир, и в этом участвует и тело и душа и дух.

Замечали, наверное, что люди частенько напевают или насвистывают, пребывая в состоянии душевного подъема?  Это "душа поет"...

Замечали, как некоторые мелодии могут вызвать у вас настолько сильные переживания, что будут и слезы и мурашки по коже? Это "за душу берет"...

7 чакр

Согласно восточной традиции, в теле человека насчитывается 7 чакр,  каждой чакре соответствует своя нота. Проигрывая мелодии, делая это осознанно и внимательно к себе и к звуку, вы позволяете вибрации воздействовать на ваши ключевые точки, открывая их и освобождая внутреннюю энергию.
Это может дать вам и духовное, и эмоциональное, и телесное очищение – вплоть до победы над болезнями!

Чакры – это психические и энергетические центры человека. В санскрите слово чакра означает «колесо»,  «круг» или «круговое движение». Поскольку энергия в теле человека находится в постоянной циркуляции, центры этого движения назвали чакрами. Они активны все время, независимо от того, осознает человек это или нет. Именно их вращение, в зависимости от направления, притягивает или отталкивает энергию.

Чакры – это невидимые, неощутимые на материальном уровне центры силы, которые, однако, имеют четкую локализацию в человеческом теле – они расположены вдоль позвоночника и соответствуют, отвечают за работу определенных органов. Например, третья чакра управляет функционированием и здоровьем желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря и надпочечников.

В индийской и в других древних, просвещенных культурах, чакрам приписываются определенные цвета, стихии, знаки и свойства. Существуют исследования о том, что каждая чакра, например, имеет свой цвет, которые соответствуют цветам радуги, от красного до фиолетового.
Сосредотачивая свое внимание на той или иной чакре, вы можете достичь определенного эффекта.

При этом вашими помощниками в медитации могут стать музыкальные инструменты. Благодаря их звучанию удается больше сконцентрироваться и легче удерживать медитативное состояние, повышается чувствительность и восприимчивость.

Творить музыку, создавать звуки – часть жизни человечества с самых древних времен. Каждый может найти контакт со СВОИМ звуком, и открыть для себя еще одну грань реальности.